虚拟现实中的资产优化着重于平衡视觉质量与性能，以保持流畅的帧率并减轻硬件负担。关键实践包括优化 3D 模型、纹理和动画，同时利用适合实时 VR 环境的渲染技术。目标是在不牺牲用户沉浸感的前提下，最大程度地降低计算开销。
首先优化几何体。使用 Blender 的 Decimate 修改器或 Simplygon 等自动化解决方案来减少 3D 模型中的多边形数量。对于细节不关键的地方，例如场景中远处的道具，应采用低多边形网格体，它们不需要与近处物体相同的复杂度。使用细节层次（LOD）系统，当物体远离观察者时，将其替换为更简单的版本。对于纹理，将多个贴图（例如，反照率、粗糙度）组合到纹理图集（texture atlases）中，以减少绘制调用。使用 ASTC（适用于移动 VR）或 BC7（适用于 PC 头戴设备）等格式压缩纹理，以节省内存。除非绝对必要，否则避免使用 4K 纹理；对于小型或动态物体，2K 或更低分辨率通常就足够了。
接下来，精简渲染流程。使用遮挡剔除（例如，Unity 的 Occlusion Culling 或 Unreal 的 Precomputed Visibility）来避免渲染被摄像机遮挡的几何体。实施视锥剔除以排除玩家视野范围外的物体。对于光照，烘焙静态阴影并使用光照探头（light probes）处理动态物体，而非实时计算。通过避免实时反射等复杂计算来简化着色器——尽可能选择预烘焙的立方体贴图或平面反射。限制泛光（bloom）或景深（depth of field）等后处理效果，这些效果会占用 GPU 资源。对于动画，压缩关键帧并减少骨骼数量。使用 GPU 蒙皮（skinning）代替基于 CPU 的方法，将工作负载转移到显卡。
最后，进行严格的测试。使用 Unity 的 Profiler 或 Unreal 的 GPU Visualizer 等工具来分析性能，以找出瓶颈。目标帧率（例如，Quest 2 为 72 FPS，PC VR 为 90 FPS）应指导优化决策。在实际硬件上进行测试，因为模拟器可能无法反映真实世界的性能。使用资产流（asset streaming），仅在需要时加载高细节资产，从而减少初始内存负载。例如，当玩家靠近某个区域时再加载详细的环境纹理，而不是预先加载。定期验证更改，通过比较优化前后的性能指标，确保优化不会将视觉质量降低到不可接受的程度。