组织通过进行结构化模拟、技术验证和迭代审查来测试其灾难恢复（DR）计划，以确保系统能够在中断后恢复。这些测试验证备份完整性、故障转移流程和团队准备情况。常用方法包括桌面演练（团队讨论假想场景）和模拟真实中断的全面演习。目标是在实际灾难发生前识别流程、工具或沟通中的不足。
一个实际例子是在隔离环境中恢复备份，以确认数据一致性和应用程序功能。例如，团队可能在云端启动生产环境的副本，从备份中恢复数据库，并验证用户身份验证或支付处理等关键服务是否按预期工作。网络故障转移测试可能将流量重新路由到辅助数据中心，同时监测延迟和错误率。自动化工具，例如混沌工程平台，可以随机禁用服务器或服务来测试弹性。这些技术检查确保在恢复过程中考虑了 DNS 配置或证书续订等依赖项。
测试后，团队记录问题，更新恢复手册，并反复测试直到流程满足恢复时间目标（RTO）和恢复点目标（RPO）。例如，如果测试显示备份恢复时间长于 RTO 允许的时间，团队可能会改用增量备份或预配置的虚拟机镜像。定期进行 DR 测试（通常是每季度或在重大系统变更后）有助于使计划与不断发展的基础设施保持一致。开发人员还可以将自动化的 DR 检查集成到部署流程中，例如在预生产环境部署期间验证备份计划或测试数据库故障转移。这种迭代方法确保了在实际条件下的可靠性。