虚拟化通过加速系统恢复、减少停机时间以及简化工作负载的复制和迁移过程来支持灾难恢复。 虚拟机 (VM) 与物理硬件分离，从而可以轻松地备份、复制以及在服务器或数据中心之间移动。 这种抽象层确保即使物理基础设施出现故障，也可以在备用硬件上或在云中快速重启虚拟机。 例如，VMware vSphere 或 Hyper-V 等工具允许管理员拍摄 VM 快照，捕获其在特定时间的精确状态，这可以在中断期间在几分钟内恢复。
虚拟化的一个关键优势是能够将 VM 复制到辅助位置。 通过将 VM 数据持续同步到备份站点，组织可以维护关键系统的最新副本。 如果发生灾难，可以立即激活这些复制的 VM，从而最大限度地减少数据丢失。 例如，Hyper-V Replica 或 VMware Site Recovery Manager 可自动执行故障转移到辅助站点，从而确保业务连续性。 此外，实时迁移功能允许在主机之间移动 VM 而不会停机，这对于硬件维护或部分故障期间的抢先疏散非常有用。 这种灵活性消除了在恢复站点需要相同硬件的需求，这是传统灾难恢复设置中的一个常见障碍。
虚拟化还可以简化测试并降低成本。 使用物理服务器测试灾难恢复计划通常需要专用基础设施，但虚拟化环境可以使用生产 VM 的隔离克隆来模拟故障。 开发人员可以验证恢复步骤，而不会中断实时系统。 此外，虚拟化通过将多个 VM 合并到更少的物理服务器上来降低硬件成本，从而使得维护用于恢复的冗余基础设施变得经济实惠。 AWS EC2 或 Azure VM 等基于云的虚拟化服务通过允许异地备份和可扩展的恢复选项来增加另一层弹性。 这种可移植性、自动化和成本效率的结合使虚拟化成为强大的灾难恢复策略的基础工具。