灾难恢复 (DR) 策略通过确保数据在中断期间的可用性、完整性和安全性，帮助组织遵守 GDPR 和其他法规。GDPR 强制要求组织保护个人数据免遭丢失或未经授权的访问，而灾难恢复计划通过实施备份、加密和访问控制直接解决了这一问题。例如，GDPR 第 32 条要求在发生事件后“及时恢复个人数据的可用性和访问能力”——这是灾难恢复的核心目标之一。类似地，HIPAA 或 PCI-DSS 等法规强调快速恢复和可审计性，而灾难恢复过程（如故障转移系统和日志）则支持这些要求。
灾难恢复通过特定的技术措施实现合规。存储在地理位置分散的加密备份可以防止数据丢失，并满足 GDPR 的数据保护要求。访问控制（例如基于角色的备份系统权限）限制了暴露于泄露的风险。例如，医疗保健应用可以使用带有严格访问日志的加密云备份来遵守 HIPAA 的数据完整性规则。自动故障转移到冗余系统可确保最短的停机时间，符合 PCI-DSS 对连续服务可用性的要求。此外，灾难恢复测试（例如模拟勒索软件攻击）可以验证恢复过程是否符合法规响应时间要求，例如 GDPR 的 72 小时数据泄露通知窗口。
合规性还取决于文档记录和可审计性，这些由灾难恢复计划正式确定。GDPR 要求组织通过数据保留计划和恢复时间目标 (RTO) 等策略来证明其准备就绪。例如，金融服务提供商可能会记录事务性数据库的 RTO 为 2 小时，以满足 SOX 要求。定期的灾难恢复演习会生成日志，证明符合那些要求提供操作就绪证据的法规（例如 ISO 27001）。通过整合这些实践，灾难恢复不仅是技术保障，更成为一种合规工具，确保组织履行法律义务，同时维护用户信任。